Postpartum Journey är en app designad speciellt för nyblivna mammor, med fokus på din återhämtning och ditt välbefinnande efter förlossningen. Till skillnad från andra appar som koncentrerar sig på den nyfödda, är Postpartum Journey dedikerad till att stödja den nyblivna mamman inom områden som kroppsåterhämtning, sömn, kost, personlig tid, mentalt välbefinnande och depression.
Viktigaste fördelarna:
* Veckovägledning: Vet vad du kan förvänta dig varje vecka efter födseln med detaljerade insikter och rekommendationer.
* Fokuserat på mamma: Omfattande stöd för nyblivna mammor som täcker träning, sömn, kost, mentalt välbefinnande och PPD/ångest.
* Expertinnehåll: Få tillgång till artiklar, tips och tricks, kurerade videor och communityberättelser skräddarsydda för varje återställningsämne.
* PPD Support: Introducerar Ava, den första postpartumdepression AI Chat. Ava erbjuder ett säkert, icke-dömande utrymme för att dela dina känslor, vilket ger komfort och personliga insikter när som helst.
Ämneshöjdpunkter:
* Träning: Träningsprogram, tips och videor som hjälper dig att återfå styrka och kondition.
* Sömn: Praktiska tips, sömnövningar och kurerat innehåll för att förbättra din sömnkvalitet.
* Näring: Hälsosamma recept, näringsråd och experttips för hälsa efter förlossningen.
* Mentalt välbefinnande: Artiklar, samhällsberättelser och resurser för att stödja din mentala hälsa.
* PPD (Postpartum Depression): Utöver bara ett test erbjuder Ava, vår AI Chat, support och förståelse i realtid.
Gå med i Postpartum Journey idag och ge dig ut på en väg till återhämtning, styrka och välmående med personligt stöd och expertvägledning.
Ladda ner nu och ta första steget mot en friskare, lyckligare du.
Sekretesspolicy: https://postpartumjourney.app/privacy
Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/