يعد تطبيق Postpartum Journey تطبيقًا أساسيًا مصممًا خصيصًا للأمهات الجدد، مع التركيز على تعافيك ورفاهيتك بعد الولادة. على عكس التطبيقات الأخرى التي تركز على الأطفال حديثي الولادة، فإن Postpartum Journey مخصص لدعم الأم الجديدة في مجالات مثل تعافي الجسم، والنوم، والتغذية، والوقت الشخصي، والصحة العقلية، والاكتئاب.
الفوائد الرئيسية:
* التوجيه الأسبوعي: تعرف على ما يمكن توقعه كل أسبوع بعد الولادة مع رؤى وتوصيات مفصلة.
* التركيز على الأم: دعم شامل للأمهات الجدد يغطي التدريبات والنوم والتغذية والصحة العقلية واكتئاب ما بعد الولادة/القلق.
* محتوى الخبراء: يمكنك الوصول إلى المقالات والنصائح والحيل ومقاطع الفيديو المنسقة وقصص المجتمع المصممة خصيصًا لكل موضوع استرداد.
* دعم PPD: تقديم Ava، أول دردشة AI لاكتئاب ما بعد الولادة. توفر Ava مساحة آمنة وغير قضائية لمشاركة مشاعرك، وتوفير الراحة والرؤى الشخصية في أي وقت.
أبرز المواضيع:
* التمرين: برامج تمارين ونصائح ومقاطع فيديو لمساعدتك على استعادة القوة واللياقة البدنية.
* النوم: نصائح عملية وتمارين للنوم ومحتوى منسق لتحسين جودة نومك.
* التغذية: وصفات صحية، نصائح غذائية، ونصائح الخبراء لصحة ما بعد الولادة.
* الصحة العقلية: مقالات وقصص مجتمعية وموارد لدعم صحتك العقلية.
* PPD (اكتئاب ما بعد الولادة): بعيدًا عن مجرد اختبار، تقدم Ava، دردشة الذكاء الاصطناعي الخاصة بنا، الدعم والفهم في الوقت الفعلي.
انضمي إلى رحلة ما بعد الولادة اليوم وابدأي طريق التعافي والقوة والعافية مع الدعم الشخصي وتوجيهات الخبراء.
قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو التمتع بصحة وسعادة أكبر.
سياسة الخصوصية: https://postpartumjourney.app/privacy
شروط الاستخدام: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/